볼링은 날씨와 계절에 상관없이 실내에서 즐길 수 있고, 큰 체력 부담 없이 누구나 칠 수 있어 중장년과 시니어에게 사랑받는 생활체육입니다. 가족이나 동료와 가볍게 치기도 좋고, 동호회에 들어가 실력을 키워 대회에 나가는 재미도 쏠쏠합니다. 본격적으로 즐기려면 에버리지와 핸디캡 같은 개념을 알아두면 좋은데, 처음엔 생소하게 느껴질 수 있습니다. 이 글에서 볼링 입문에 필요한 것들과 점수 체계, 대회 … 더 읽기
탁구는 실내에서 사계절 즐길 수 있고 운동량도 많아 시니어 생활체육으로 인기가 높습니다. 동호회에 들어가 본격적으로 즐기려고 하면 가장 먼저 마주치는 것이 바로 부수입니다. “나는 몇 부지”, “왜 핸디를 받지” 하는 의문이 들기 마련인데, 부수 제도를 이해하면 대회 참가도 훨씬 수월해집니다. 이 글에서 탁구 동호인 부수가 무엇이고 어떻게 운영되는지 초보자 눈높이로 정리해 드립니다. 이 글은 이런 … 더 읽기
배드민턴이나 탁구를 즐기다 보면 “나도 대회 한번 나가볼까” 하는 마음이 생깁니다. 그런데 막상 알아보면 선수 등록은 어디서 하는지, 동호인도 나갈 수 있는지, 부수는 무엇인지 막막하게 느껴집니다. 두 종목 모두 동호인 대회 참가가 충분히 가능하지만, 먼저 거쳐야 할 등록 절차가 있습니다. 이 글에서 그 과정을 차근차근 정리해 드립니다. 이 글은 이런 분께 도움이 됩니다 · 배드민턴·탁구 … 더 읽기
생활체육을 즐기다 보면 “우리 동네에는 무슨 대회가 열리나” 궁금해지기 마련입니다. 그런데 막상 찾아보면 정보가 한곳에 모여 있지 않아 막막한 경우가 많습니다. 대회를 주관하는 곳이 종목 협회, 지역 체육회, 지자체 등으로 나뉘어 있기 때문입니다. 이 글에서는 어느 지역에 살든 우리 지역 생활체육대회를 스스로 찾을 수 있는 네 가지 경로를 정리해 드립니다. 이 방법만 알아두면 종목과 지역을 … 더 읽기
전국생활체육대축전은 전국의 생활체육 동호인이 한자리에 모이는 가장 큰 규모의 축제입니다. 매년 2만여 명의 동호인이 참가해 40개가 넘는 종목에서 기량을 겨루는데, 승부보다 국민 건강 증진과 지역 간 화합에 더 큰 뜻을 둔 대회입니다. “나도 한번 나가보고 싶다”는 생각이 들지만, 막상 어떻게 참가하는지는 잘 알려져 있지 않습니다. 이 글에서 대회의 성격과 참가 방법을 동호인 눈높이로 정리해 드립니다. … 더 읽기